Się chłopie nie przejmuj, miałem identycznie do 15 roku 155cm i 40 parę wagi, a jak skończyłem 16 lat to już 175cm 60 na wadze. Przyjdzie samo z czasem
są jakieś treningi które przy dobrym stosowaniu pomogłby ci uruść z 5cm...lecz niechce cie wprowadzać w błąd i niech wypowiedzą sie specialiści....powiem tylko tyle że w wieku 15,16 lat widząc że nie rośniesz mogłes wziąść hormon wzrostu..
[...] i bez odbloku (slabe pojecie bylo). z rezultatow mimo to bylem zadowolony i jakiegos bloka specjalnie nie odczulem, powaznie. moze mialem szczescie ale tak wlasnie bylo miałes wtedy 20-25 lat i organizm produkował testa jak głupi i szybko się odblokowaes sam w tym wieku. Spróbuj to powtórzyc w okolicy 30 to do końca zycia bedziesz impotentem
Dziękujemy za "odgrzanie" posta z przed niemal dwóch lat Teraz autor jest już pewnie tak stary i zgrzybiały (bo po 30-tce) że już szpagat to jedynie zamiast paska do spodni używa Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."
1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 90 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:115 -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: leci siódmy rok 6. DIETA: dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - pierwszy cykl metanabol 100tab - drugi cykl metanabol 200tab i propionat 20ml 8. TRENING: daje z siebie 110% 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI [...]
no to jeszcze raz: 1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 73kg 3.WZROST:183cm 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA:98 UDO:56 TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA BIALKO: nie mam dokaldnei obliczone ale wysoko bialkowa WEGLOWDANY: tez duzo TLUSZCZ: srednio 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8.TRENING: nie będę sie rozpisywać. Dobry 9.CEL CYKLU: masa [...]
[...] proviron 2 tabs = 50mg dziennie przez 30 dni mozesz brac dluzej proviron dziala dobrze na samopoczucie libido i troche pompy da na offie to najlepszy odblok sprawdzony od lat Robienie odbloku na 'czuja' jest bardzo kiepskim pomyslem. Po 15000j HCG zrobilbym badanie Test, Estro, Prolo by zobaczec czy warto wchodzic juz na SERMy oraz czy trzeba [...]
hejka mam proble mam 14 lat bede miał 15 mozna powiedzic ze dużo cwicze i cos mi sie stało ze bardzo szybko mi wyskakuja siniaki lekko sie udeze i juz i zaczerwienienia nie wiem co robic jak by to powiedzic chyba mam cos z organizmem ???
[...] konkurencji wyciskania, ok. 11.00 - rozpoczęcie rywalizacji kulturystów . 3. WARUNKI UCZESTNICTWA : - dobry stan zdrowia , dowód tożsamości - zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach. - zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność - strój [...]
[...] że mam niesprawne zastawki krew siedzi w żyle i nie leci dalej przez popsute zastawki które nie działają jak trzeba (otwieranie i zamykanie) zaczęło wychodzić jak miałem 28 lat obecnie 30 ^^ Też mnie to nie boli ale jest ryzyko że z tego powstanie zakrzepica a co za tym idzie zawał i do piachu. Lekarz mówi że to wychodzi genetycznie i że z [...]
[...] że mam niesprawne zastawki krew siedzi w żyle i nie leci dalej przez popsute zastawki które nie działają jak trzeba (otwieranie i zamykanie) zaczęło wychodzić jak miałem 28 lat obecnie 30 ^^ Też mnie to nie boli ale jest ryzyko że z tego powstanie zakrzepica a co za tym idzie zawał i do piachu. Lekarz mówi że to wychodzi genetycznie i że z [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:83 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykle okolo 4 ale z duzymi odstepami czasowymi, ostatni okolo 1,5 roku temu deca 400mg week , testosteron enan 400mg week (10 tygodni) po 6 tyg z enana na [...]
kolos czy ty jestes niepowazny jasne ze jest dieta na sile jest podobna jak na masie tylko wiecej wegli przywor poszukaj w necie masz pelno takich informacji, a ile wazysz ile masz lat ile juz cwiczysz itp.? Zmieniony przez - palucio w dniu 2007-11-12 21:15:21
Dałem żartobliwie komentarz do bana "SPRAWDŹ CZY AUTOR POSTA JESZCZE ŻYJE"... Za odświeżanie tematów sprzed 5 lat jest ban. Normalne. A słowo j.ebaniec to był podziw za archeologię - REKORD! A nie że obraźliwe, czy coś Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-09-12 15:57:43
Byłeś już na jakiś zawodach ? BO ja w roku 2001 (miałem 13 lat) byłem na MP w lekkiej atletyce i wtedy na stadionie miałem 3:05 a byli kolesie co schodzili poniżej !!! Według mnie dla długo dystansowców nie ma za dużó ćiczeń. Napewno musisz biegać tą samą odległość z różną częstotliwością... tzn raz zaczac bardzo mocno potem uspokoić i w fazie [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: bd -udo: bd -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: vlcd ( 16 dzień ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 bold/prop/wino 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]
